Selbstbefriedigung

Mädchen und Selbstbefriedigung

Viele Mädchen befriedigen sich selbst, aber nur sehr wenige sprechen miteinander darüber, oftmals auch nicht mit der besten Freundin.

Selbstbefriedigung ist auch bei Mädchen etwas ganz Normales. Es ist eine Möglichkeit den eigenen Körper kennen zu lernen. Jedes Mädchen / jede Frau findet etwas anderes an- und erregend und deswegen gibt es für die Selbstbefriedigung auch kein Rezept. Es ist eine Sache des Ausprobierens und des Entdeckens des eigenen Körpers.

Einige werden sexuell erregt, wenn sie ihre Brustwarzen, andere wenn sie den vorderen Teil ihrer Vulva, vor allem die Klitoris (auch Kitzler genannt) streicheln. Wenn die Klitoris zu empfindlich ist, kannst du sie auch indirekt stimulieren, indem du die Haut rund um die Klitoris herum berührst.

Ob du dich oft oder nur selten oder gar nicht selbst befriedigst bleibt dir überlassen. Dein Bedürfnis danach kann auch phasenweise unterschiedlich sein. Selbstbefriedigung ist auch keine "Notlösung", weil kein Partner/keine Partnerin da ist, sondern eine Möglichkeit sich ganz auf sich selbst zu konzentrieren und zu genießen, ohne dabei auf einen anderen Menschen achten zu müssen.

Selbstbefriedigung wird von vielen mit einem angenehmen Gefühl verbunden und hat auf die Gesundheit keine negativen Auswirkungen, auch wenn das manche Menschen behaupten.

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