Das erste Mal

Rund um das Erste Mal ranken sich viele Geschichten und Fantasien. Manche beschreiben es als das „Tollste“, was es gibt, Andere als eher enttäuschend, und manche erzählen auch richtige „Schauergeschichten“

Viele möchten, dass das “erste Mal“ etwas ganz Besonderes wird. Dadurch werden die Erwartungen sehr groß und man ist dann schnell enttäuscht, wenn es nicht so „toll“ war.

Es ist ganz natürlich, dass man vor dem ersten Mal Herzklopfen und vielleicht auch Angst hat: „Werde ich alles richtig machen, passt der Penis überhaupt in die Scheide, tut es weh? Jungen befürchten vielleicht ihrer Partnerin weh zu tun oder zu früh einen Samenerguss zu haben. Auch sie befürchten, nicht gut genug zu sein und dass es dem Mädchen nicht gefällt.

Es kann hilfreich sein, Menschen, denen du vertraust und bei denen du dich traust, zu fragen, wie sie das erste Mal erlebt haben.

Nur du kannst entscheiden, wann der richtige Zeitpunkt für das „erste Mal“ für dich ist. Manchmal lässt sich ein geplantes besonderes Ereignis daraus machen, manchmal ergibt es sich spontan. Dabei gibt es kein besser oder schlechter. Wichtig ist in jedem Fall, dass du dich nicht überreden lässt oder meinst, irgendwie dazu verpflichtet zu sein. Auch wenn es geplant war, solltest du es nicht “durchziehen”, sondern dich trauen, auch im letzten Moment einen Rückzieher zu machen, wenn du dich nicht gut dabei fühlst.

Außerdem solltet ihr vorher die Verhütungsfrage geklärt haben (am besten gemeinsam), denn auch beim ersten Mal kann eine Schwangerschaft entstehen. Und wichtig ist natürlich euch auch beim ersten Mal vor Geschlechtskrankheiten zu schützen. Nichts ist so spontan, als dass man nicht noch Kondome besorgen könnte.

Und mach dir keinen Druck, gleich beim ersten Mal grandiosen Sex haben und dich als gute Liebhaberin, als guter Liebhaber beweisen zu müssen: Du betrittst Neuland und wirst erst im Laufe der Zeit mit entsprechender Übung zur Expertin/ zum Experten in dem, was sich für dich, für euch gut anfühlt, Lust bereitet. Du wirst immer mal wieder etwas Neues ausprobieren und entdecken und feststellen, dass sich sexuelle Vorlieben im Laufe des Lebens verändern. Das macht die Liebe und den Sex über viele Jahre - vielleicht sogar das ganze Leben lang - spannend.

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